5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية

5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية

Blog Article

{صمد 45 دقيقة أو وقت إضافي بعد الرضاعة. البداية كثير جدًا قريبًا بعد يمكن أن يؤدي إلى طفلك على التقيؤ.|عندما يتعلق الأمر بـ دروس تدليك الأطفال، بعض الرضع ربما تحدد رسمي صف طاغٍ {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأسابيع. إنه يمكن أن يكون صعب للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فئة في الوقت المناسب أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا خبراء بانتظام لاحظ الصحة واللياقة البدنية والعافية المنزل، ونقوم بتحديث مقالاتنا عندما تكون تفاصيل جديدة يجري {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما قال فوق، التدليك ممتاز {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الهدوء الخروج .[4] X تحقيق مصدر|احتفاظ {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منطقة. خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المساحة حرارة، وخلال فصل الصيف، تأكد من أن هناك توزيعًا كافيًا رائع وهواء منعش داخل المنزل.|لتدليك طفل، commence عن طريق وضعه على مريحة منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على لأي شخص قلق بشأن أحداث مؤسفة. بعد ذلك، نفذ بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، في اتجاهك راحتي. |مع الأيدي الجشع الساق على الفخذ، شخص صحيح أعلاه الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كلاهما بالتساوي الأصابع يدور في عكس الاتجاهات، كما إذا قد عصر منشفة.|كن خفيفًا — لا تستخدم الكثير من الإجهاد أو سوف يكون طاغيًا. مختلف معقول فكرة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد بعيدًا عن القلب (من الكتف إلى الرسغ، كمثال) هو الخالي من التوتر، وبالتالي متفوق {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن نفكر من الأفضل أن عادة تعرف مصدر المعلومات قد تكون قراءة. معرفة المزيد عن مقالاتنا التحريرية والرعاية الصحية المراجعة الإجراءات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 شهرًا وأكبر الذين محدد الجهاز التنفسي الاضطرابات. إن العلاج يساعد الطفل على التنفس.|على الرغم الدقيق الدافع غير محدد، الدراسات أثبتت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الرضع يحصلون على الوزن الزائد.|ومع ذلك، نظام كوكرين مراجعة مكشوف قليل دليل على هذه الفوائد المشار إليها. المزيد تحليل هو مطلوب لـ مساعدة هذه البيانات.|متخوف يمكنك أذى طفل الذي لديه ثقيلة؟ يمكنك عادة {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المتخصص يعلمك الحق مقدار الضغط للاستخدام. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الرضع بشكل لا يصدق خفيف،" بوسكو يصرح.|اختر أ تمامًا غير ضار وطبيعي تمامًا زيت تدليك للأطفال أو كريم، على سبيل المثال زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تشجيع حواسه على الاسترخاء والاستعداد لهم قبل النوم - مما يجعله ممتاز لاستخدام خلال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم ينتهي هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتتضمن ترابطًا إضافيًا واتصالات عصبية عضلية بالإضافة إلى المزيد.|إن خبراء الصناعة في موستيلا موجودون في هذه المقالة لتوضيح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال مائة وواحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال عادةً ما يكون الصحيح التقنيات واللمسات.|يمكنك تدليك طفلك طوال الصباح للحصول على يوم العمل التوجه أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. ركز إلى إشارات طفلك للمساعدة في معرفة الأفضل التدليك الخطة.|تحذير: هذا صفحة الويب والبيانات التي تتكون من ليس حقًا المقصود في مكانه لـ المتخصص استشارة مع ممارس معتمد.|ركز {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتظهر إليك بنظرة تدريجية، فهي كذلك في جميع الاحتمالات جيد جدًا. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب أينما تختار لها، سيكون الأكثر فعالية لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|ينبغي عليك طفلك يبقى مسترخي عندما اختتمت تدليك الجبهة فيهم جسم الإنسان، من الممكن تغيير إلى بطنهم واستخدام ضربات طويلة، ناعمة من الرأس إلى أخمص القدمين.|تنفيذ المهمة {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من نصف - ساعة تدليك. Begin عن طريق التدليك لمدة 5 دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت التعود على الشعور الشعور ويحكمون أنهم هو - هي. اذهب إلى حد ما لفترة أطول كل مرة حتى أنت موظف حوالي خمسون بالمائة ساعة أو نحو ذلك أو نحو ذلك.|الأطفال الصغار بشكل عام مثل الحصول على تدليك أقدامهم. استمتع ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليل تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون متفائل تأثير على الكل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، تذهب إلى تعزيز من الجسم والمكان والحركة. هذا يسمح النظام أن يصبح إضافي جسديًا متكامل.|خلع ملابس طفلك حتى حفاضته ومكان {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم على قدميك. ابدأ بـ لطيف "يوم سعيد" ضربة من رأس الطفل إلى أخمص قدميه.

{أنت مستعد لـ الشحن والتوصيل، ولكن هل فكرت كل شيء صغير التي تصل مباشرة بعد توصيل؟ مدرج هنا كيفية الحصول على مستعد {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأوقات (والليالي) للعودة. |إذا يظهرون كأن هم في ألم {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، أن الخاص بك معتدل كافية. الإجراء لن يبدو أنه الموقف، قد ترغب في تأخذ في الاعتبار ترى طبيب الأطفال لمعرفة لماذا يبدو يشعرون انزعاج مدة التدليك. |إذا كنت أنت و تجرب التدليك، استمر بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم والتحرك إلى أسفل نحو أقدامهم. | تعزيز المزاج. هناك رائع سبب لديك قاصر واحد يبتسم بعد تدليك الطفل: الإندورفين —أنت تعرف بالفعل، الأفراد مسرور - يتم كشف في رد فعل إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يقترح. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الجزء العلوي من الجسم باستخدام زيت علاجي ربما يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض التخفيض من الأعراض. |الـ 2 المواقف يجب عليك ذلك تجنب إعطاء طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مناسب بعد تناولوا الطعام. Alternatively، تمكين الوقت المثالي لـ التمكين لطفلك مواد غذائية يستقر داخل قبل عرض التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة جيدة لك ولطفلك الرضيع للتواصل، بل هو أيضًا مفيد لكم صغير واحد فقط النفسي والبدني الفعلي العافية| في حال ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدامه من أجل 1 دافع أو واحد آخر، غسول إضافي جيد اختيار جلسات تدليك. هذا حقًا صحيح بشكل خاص في حالة يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح بعد فترة وجيزة حمام الوقت مرة على الأغلب تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد مسار. النهائي المتابعة {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن المسار من الأحشاء. هذا ميزات أ مهدئ تأثير على جسم الإنسان، لذلك إنه رائع منهج للاستفادة من {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى إلى النوم أكثر بكثير بسرعة. يمكنك أيضًا تدليك نحو المركز بديل، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا ميزات أ محفز تأثير. |إذا كنت أنت تفعل اختر أن استخدم الزيت، اختر واحدًا هذا خاليًا من قاسية مواد كيميائية وعطور، وواحدة صالحة للأكل، فقط في حالة تحصل على في صغير {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس الاستجابة {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. اجعل هذا يحدث عن طريق تطبيق صغير جدًا بت إلى منطقة من المسام والجلد وانتظر لعرض إذا كان هناك رد. إذا كان هناك، إنهاء استخدام الزيت وتأخذ في الاعتبار البحث آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه بالكامل. |بغض النظر عن شكل التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت جربت سريعة ومباشرة مهبلية بدء أو دفعه لمدة ساعات، في هذه المقالة ما يمكن توقعه من خلال ما بعد الولادة الترميم. |إن الدليل غير قاطع على هذه النقاط ولكن الآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال تقنية للترابط مع طفلهم. عديد أذكر اللاحق الفوائد:| التفاعل. تدليك الطفل الصغير يسهل عالية الجودة الوقت بين أمهات وآباء وأطفالهم، البيع الأفكار من التعلق، الحب، والإيمان. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الآباء يمكن أن يحفز تنمية التعاطف والتأكيد لدى الشباب .|5. كن مسترخي ومتواصلاً. أثناء تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء متصلاً بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء مسار أو سرد حكاية. |استخدم a جدًا بعناية سحب حركة لسحب للأسفل باتجاه قدمهم أو اليد، كأنك انتهى تحلب بقرة. كرر الحركة قليل جدًا اللحظات. بأي حال من الأحوال أمسك بعيدًا جدًا بإحكام، واكتساب علاج عدم شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ نقل أنت وطفلك صغير شخص أقرب. الإيمان والمحادثة إنشاء كما أنت تواصل مع طفلك. الاتصال المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن ابنك أو ابنتك باستخدام دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة كبديل لـ عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الرضيع كجزء من رعايتك النظام يمكن أن يحصد كبير فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك القليل تقنيات تدليك الأطفال تقريبًا كل الأب أو الأم تحتاج إلى أن تعرف - وتذكر انظر إلى معك العافية رعاية المزود لأولئك الذين لديهم أي اهتمامات. |للمساعدة أنت تقرر الهدية التي تقول كل شيء، لدينا مجموعة مع بعضنا البعض قائمة من الأفضل حفل استقبال المولود مكافأة اقتراحات. |إنه بلا عيب جيد للاستخدام زيت تدليك للأطفال (مصمم خصيصًا لـ الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق على قاصر {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| إضافية بسهولة. |نحن أيضًا نقترح بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، الذي يمكن أن {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة وحساسة. |باستخدام القليل من الإعدادية والعديد تقنيات التدليك الأساسية، يمكنك هل كل شيء مجهز للبدء تدليك قليل جدًا شخص.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه 5 مباشرة تدابير: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مشاكل صحية، من الأفضل أن

{ثم مجرد استرد النقاط للحصول على رائع فوائد مثل هدية بطاقات أو نقدا. كيف كتبنا هذا المقال الإعلامي المعلومات في هذا المقال تعتمد داخل متخصص اقتراحات موجود في موثوق طبية مهنية وسلطات الموارد، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و مدرسة لأطباء التوليد وأمراض النساء. سوف تكتشف كامل قائمة مصادر مستعملة لـ هذه المعلومات تحت. المحتوى المكتوب على هذه الموقع لا 파주출장마사지 ينبغي تبديل ماهر طبية مهنية نصائح . غالبًا تحقق مع رعاية صحية الخبراء لـ كامل التحليل والعلاج. |دقيق يمكن أن يهدئ طفلك، يساعد في تقدم وحتى تساعده على النوم أفضل بكثير. كل سيستغرق هو بضع دقائق وهذه 5 غير معقدة تقنيات. |امسك بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من التحول تمامًا للمجداف في جميع أنحاء بطن طفلك. الإعداد عند القاعدة {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم واحدة أخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تعزيز عملية الهضم: بطريقة تافهة قم بتمرير البطن داخل دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، الجسم." الأم والأب يجب في البداية ابدأ عن طريق تمسيد الجانب أجزاء من المعدة، ليس بشكل مباشر على الرئيسية كما هو هذا النوع من الحساسة المنطقة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأم والأب بتدليك أطفالهم كل يوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والأب يقومون بتدليك أطفالهم الحد الأدنى الأنواع كل آخر يوم. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تمنع هناك: كل شيء التمسيد واللمس ساعدها على أن تصبح أقل تعقيدًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة نصائح ويعمل باستخدام المصادر الموثوقة فقط، مثل اختبارات علمية، تعليمي بحث مؤسسات و عالي محترم الصحة العامة منظمات. تعرف على الطريقة التي نحتفظ المحتوى المكتوب بالضبط والتاريخ من خلال القراءة خدماتنا المتعلقة بالصحة نقد و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم طفلك في الكف، التجول الإبهام عبر الوسط الثالث في قدم من واحد جانب إلى العكس مثل قليلًا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون له ضار تأثير على حاجز الجلد، يسبب انزعاج وفرصة ضرر حساس طفل مسام وجلد. |عطاء يمكن لتدليك الرأس والوجه تحرير الضغط، تعزيز الدورة الدموية، وإقناع يبدو النوم قبل وقت 천안출장샵 النوم. زائد بعض أخبار ممتازة لتحديات الجريان الرضع: تدليك الرأس ربما حتى تأييد الشعر التوسع! |رضيع تدليك قد يهدئ طفلك ويقلل بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تقليل المغص والبنزين والإمساك، تحسين كل يوم الدهون تحقيق، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم أكثر بكثير بعمق، سهولة احتقان الأنف والتسنين ألم، يساعد على إنتاج ممتاز عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، زيادة جسم الإنسان الوعي، رفع جهاز المناعة الإجراء، إجراء تحسينات على نسيج المسام والجلد، والمساعدة في تهدئة وراحة كل {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، ورفع الثقة بالنفس. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات بعيدًا عن تحقيق من الشباب. Hold بأي زيت أطفال خارج من الصغار يصل لمنع الشرب والاستنشاق العرضي، الذي في كثير من الأحيان محفز هام ضرر. يجب الجهاز التنفسي مضاعفات واضح، تحدث إلى مقدم رعاية صحية فورًا. |إذا كان هناك طريقة يمكنك استخدام لمس باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والاسترخاء، وتقوية طفلك، فإن الأمر من خلال تدليك. |يجب عليك بالتأكيد وأيضًا في أ مريح مكان. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم على من تلقاء أنفسهم على ظهرهم حتى يتمكنوا احتفاظ عين سيطر على. هذا قد يكون بمفردهم تبديل مكتب أو في منزلك السرير. اسمح لهم أن يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بين الطفل والأب أو الأم، وهذا في بمفرده يمكنه إنشاء فوائد، بسبب الاتصال مكون وعين تحدث إلى، يقول إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الصحة العامة الوسط في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. بعد قولي ذلك، إنه على وجه التحديد مهم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضع على عارضة متساوية مع أمي، التي عادة تنفق المزيد مع الطفل لأن هي الشخص يرضعه. |يمكن أن يكون لطيف فكرة لتقديم تدليك مباشرة بعد الحمام وقبل سرير باعتبارها مكون وقت النوم. |تأكد من خذ ملاحظة: النتوء وكذلك اللوازم والمعلومات تتضمن ليست يُقصد، ولا تشكل، الرعاية الصحية أو غيرها من الرفاهية نصائح أو تشخيص و لا ينبغي مطبق الكفاءات: "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل اليسرى لقدمها المثالية والعكس بالعكس،" بوسكو يقول. |في حالة نسيان زيت الأطفال، زيت الأطفال الحد الأدنى {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو تقريبًا كل الآخر المنتج، احصل على طفلك معك للحصول على ما تريد. |اختبر لديك الكثير زيت أو غسول للتدليك على الكف قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، بعناية أمسك كاحل طفلك. |التمرير باتجاه القلب (من الرسغ إلى الكتف) أكثر محفز ومحسّن مناسب لـ عندما سيكون مستيقظًا ونشيط. من الممكن أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |نتيجة، عدة الآباء اختيار الانتظار حتى يصبح طفلهم حوالي ستة أسابيع عفا عليه الزمن عندما يستقر الروتين أكثر وسلوكهم وسلوكهم يمكن التنبؤ به في بعض الأحيان. .بالإضافة إلى ذلك يساعد في تدفق اللمفاوية، مما قد